いつも嫌いな人の事を考えていませ
んか？ ( ꒪⌓꒪)
そんな時にお勧めなのは、同心円を
書いて、一番真ん中に、一番大事に
したい人を書いて、次の円に次に大
事にしたい人を書いて行く φ(..)
そうすると、あら嫌だ！
本当に大事にしたい人より嫌いな人
を中心に据えて生活していませんか
？
これは嫌な事でも同じ🌀
人は嫌な人、事を問題視して解決し
ようとする習性があるけれど、下手
すると、それに囚われる (ToT)
何が自分にとって一番大事か？
今一度、考えてみようと思う (*ˊᵕˋ*)੭˒˒
TU・NA・GU♧自死防止&幸せ繋ぐ💗