ココロを使い過ぎない

自分の中にスペースを作り、その

中で寛ぐ (*ˊᵕˋ*)੭˒˒

そのためには、思考と感情を使い

過ぎない事が大事なのよね‥

最近、瞑想が習慣になったので、

生きるのが楽になって来ました💗