楽しく暮らす方法 (*´▽`*)ﾉ

少し先に楽しみを作る

EX 家事終わったらスタバで読書しよう

(*ˊᵕˋ*)੭˒˒

何かをやり終えたら、ガッツポーズをす

る←脳みそに良い刺激になるらしい 

୧(* ˃◡˂ *)୨

お薦めです✨

TU・NA・GU♧自死防止&幸せ繋ぐ💗