私なりの楽に&楽しく生きるコツ (*´▽`*)ﾉ

1 感情を抑圧しないで、本音で生きること

2 過去を悔い、未来の不安で生きないように

   に、『今』にいる筋力をつけること

3 自分、他人を赦し&愛すること

4 感謝

5 生き甲斐を見つけること

　　TU・NA・GU♧自死防止&幸せ繋ぐ💗