自分を好きになれないのは‥

自分にダメ出しばかりしているから

(⑉･̆⌓･̆⑉)

先ずはダメ出しを辞めよう🚫なぜなら、

エネルギーのだだ漏れになるだけだから　

( ꒪⌓꒪)

そして身体に、いつも自分のために生き

てくれてありがとう　( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*) ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ

それだけで身体は緩むからリラックス&

深呼吸　⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

自分に優しく、人に優しく(* ¨̮*)/(*¨̮ *)/

これを繰り返していると、自分の内側か

ら、自分大好き(⁎˃ᴗ˂⁎)って気持ちが湧い

て来るよ💗💗💗