今朝の気分‥

昨日よりは良いかな〜(　˙-˙ )b

鬱の時、特有の夢（重くて悲しい）を見て‥

でも、それも仕方ない、なるべく脳みそを

休めよう‥って思っているよ！

やらなきゃ‥

鬱の時、特有の焦りを減らすために、これだけすればOKにしておこう　(*´ｰ`*)

ではでは、今日もマイペースに過ごせますように‥

追記

昨日は当事者仲間にLineで甘えました‥本当に助かる、人って分かって貰えると救われるよね

( ；ᵕ； )