私 (*´ｰ`*)
気分のアップダウンを上手くコントロール出来ました。過集中を避けるために５５分のタイマーを使っています☆
気持ち的にパニックになると腰が痛くなります。そんな時はロキソニンを飲んでいますが、そうすると３日間飲み続けたりしてしま
います ( ꒪⌓꒪)
でも、先日、ロキソニンと抗不安薬を一錠飲んだら、気持ちが落ち着いて早目に痛みが引きました‥
そして次の日以降は痛みを引きずりませんでした (◍′◡‵◍)
中途覚醒は少なくなっています
( ⁎ᴗ_ᴗ⁎)ﾍﾟｺｯ
先生 ( ˙-˙ )b
気分のアップダウンをちゃんとコントロールしていますね。５５分タイマーは良いアイディアなので、他の患者さんに伝えましょう！
mimiさんの場合、抗不安薬は良く効くと思います。抗不安薬は視野が狭くならないように、ぼーっとさせるので、痛みに集中しなくてすむのでしょう (๑･ิ◡･ิ๑)
中途覚醒はホルモンの関係なども影響していて、精神疾患には大事なバロメーターです
減って来て良かったですね！
今日はこんな感じでした☆
先生はイケメンな上に、質問にも専門的な知識を交えてちゃんと答えてくれる。まださりげなく励ますのも上手いので、とても信頼しています ( *ˊ ˋ)ﾉ(´˘`*)
皆さん、週末ですね～、今週もお疲れ様でし
た ( *ˊᵕˋ)✩‧₊˚
追記
数年前は主治医とよくドンパチしていましたがw 、今は相性もあると思うけれど、自分が落ち着いたから、そうならないのだなーって
思う (⁎˃ᴗ˂⁎)
今までの先生方、ありがとうです (*´ｰ`人)