自己否定から来る不安、恐れ、焦り

自己否定＆完璧主義の反対は自己肯定

(´；ω；`)ｳｯ…　(*´▽｀*)ェㇸ…

自己否定と完璧主義は双子で、そこから不安、恐れ、焦りが生まれる　(; ･`д･´)

今日も穏やかな一日を💛