日内変動

朝は平気で夕方から落ちてくる

(๑-﹏-๑)

で、夜になると🍥何とか持ち上がる‥

自分の良くない時のパターンは掴めて

いるけれど、対策は分からないなー

仕方ないのかな？こればかりは‥