朝起きると、絶望感と恐怖感
(ó﹏ò｡)
一日が始まった瞬間に、生きるのがしんどいと
思う‥
悪夢のキーワードは、死体、殺人、洪水、火事、建物崩壊、ごみ屋敷、裏切り、追いかけられる、殴られる等々
でもね、たまにこの世のものとは思えない、綺麗な桜が咲く山や、透明な川面に虹が差していたり (๑･ิ◡･ิ๑)
今はもう、そんな夢は見ない‥
悪夢は起きた瞬間はドキドキしているけれど、
見ている時は、自分が自分の後ろから見ているような感覚があって‥
この間、解離の本を読んでいたら、解離している人が見ている夢の説明がされていて、これだ！って思った‥
そして、もし解離しないでいたら恐怖に飲み込まれておかしくなっていたなって‥
人って自分を守るために、無意識に色々とするのだね (´･ω･`)
綺麗な夢は、また見たいなーって思う♡
その夢を思い出すと、どんなに大変な時でも、
自分の中には『救いの場所』は、あるなって思えるのだよね (*^-^)b
うん、今日もマイペースに！