その感情はあなたのではない | Tu・Na・Gu☘

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今、生きるのが辛いあなたへ

このブログがあなたの明日へ繋がりますように

知り合いのカウンセラー習ったこと☆

だいたいの感情はあなたのではない。特に凄く強い感情は (*^-^)b

えっ!?そうなの (ノ゚ο゚)ノ(感情)

だから凄く強い感情を感じたら、感じて(←ここ重要、抑圧は✗)手放す練習をすると良い ( ̄ー ̄)

確かに、カウンセラーのような仕事をしている人は、そこに注意⚠しておかないと、人の感情を吸い取って、どんどん重くなって行くのだろうな φ(.. )


あなたみたいな活動をして行く人には、特に必要な知恵☆

そして悩んでいる人達に、それを伝えて行くのよ!!!って、背中を後押しされました 
(*^ー^)ノ(知恵)


追記
物事がスムーズに進んでいる時には、適切なタイミングで適切な助けが入る‥そんなことを、感じました (๑・ิ◡・ิ๑)