カラダの感覚を優先する

私がある程度、元気になって来たのは、カラダの感覚を優先出来るように

なったからだと思う　(▰˘◡˘▰)

疲れたら休む、食べたいものを食べる、頭にきたら頭にきたと言う…

理性で要求を抑え込む癖から、要求を叶える方にシフトした

ε=ε=(ノ≧∇≦）ノキャー

そうしたらさ、世界に少しづつ色が戻ってきた　

(o^-')b

夏は開放的になるから、練習するには持って来いの季節かもね　

(*つ▽`)っ)))ｱﾊﾊﾊ☆

追記

少しずつ小出しに練習だ　（≧∇≦）