”役割の混乱が生み出す痛みの連鎖”

私は親にとっても姉達にとっても、典型的な良い子だった‥どこまでも相手を受け入れ、なだめて、優しくする（⌒_⌒）

でも、それはだんだんと当たり前になり、上手く出来ないと落ち込む原因となり、また要求も高くなっていった(´；ω；｀)

前職でも同じパターン、友人とも同じパターン

(w＿－；

で、ある日、私はキレた。そして入院した‥躁鬱の症状、生き方の無理、本当は感じていた怒り、悲しみ‥全てが噴出した

今は思う、私は私のままで良い、無理しなくて良い、全ての感情に正直に生きようってね

(*^-^)b