精神疾患を抱えつつ、子育て&食事の支度をしている人は、本当に偉い&凄いと思う！
鬱って頭が働かなくなるから、まず献立が考えられない (;>_<;)
私は、買い物に行けても、カゴから袋に移すのが辛くて‥
でも面倒くさいから、お惣菜を買ってばかりだと、カラダに悪い&食費も嵩む (-_-メ)
で、考えたのが、作り置き！
私はこの本を参考にしました ٩(๑❛ᴗ❛๑)
これが私には最高に合いました (*´˘`*)♡
なぜなら内容が、基本中の基本中だし、食材が普通に手に入るから☆
お洒落な本だと、そんな材料どこにあるの？ってことがあるw
何より、簡単で美味しいです (๑•ᴗ•๑)♡
今日もマイペースな一日を！