とにかく怒りをだす | Tu・Na・Gu☘

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これ大事😊

優しい人こそ、私が悪かった、相手にも言い分があったから😵とか…ごちゃごちゃ思考で蓋をしてしまう💧

そうじゃない!ふざけるな💢😠💢で良いじゃん(  外に出すかは別として  )w

で、その後に反省したり、相手の言い分を考えれば良い😉

私は、父親を空想の中でボコボコにして、謝らせた🙏で、少しスッキリした…

その後に、自分の弱さ、悲しさを抱き締めた😳

そうしたら、少しは父親の弱さが分かった気がした😩

で、ここでも罠が…許さなくては!😱
違う違う、許さなきゃと言っている時点で無理をしているw

一生恨んでやる!( ←この感情も認めてあげる )ぐらい思っていたほうが、気がつけば忘れているのだよね😲

後は、言霊とかねー( 良い言葉を使う、悪い言葉はダメ🙅 )

これは、人生の上級編かなと。まずは、どんな自分( 感情 )も認めて、自分はこんな人間なのだと分かってからの話だと思う❇️🙆❇️

私はまだまだ暴れますよ😆

追記
自死…自分に向かう怒りなのかな?とかね☆