葛藤を作らない方法ー思考と感情を一致させる思考と感情がバラバラになる自分の中で、齟齬(葛藤)が生まれる🤢なぜ齟齬を作ってしまうのか？こうあるべきに縛れているから😧齟齬を作らないために自分の思考、感情を一致させるそこに集中しようと思う🤗
