昨年の夏は
とっても
調子が
良かった v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
と
思っていた
けれど…
今から
振り返ると
３時半とか４時に
目覚めるのは
（ 寝るのは１１時過ぎ ）
あきらかに
元気
過ぎたと
思う (*゜▽゜ノノ゛☆
で
秋冬
落ちたの
だよね…
今年は
言うほど
調子は
上がらず…
だから
秋が
安定して
いる気がする （＾ー＾）
うんうん
良い感じ
焦らず
慌てず
諦めず
( 医者の言葉 )
で のんびり
行きましょう (▰˘◡˘▰)
追記
双極性障害との
付き合い方が
上手くなって来たかな
ここが安定すると
人生楽しめるよね
当たり前だけど :*:・(￣ー￣)・:*: