嫉妬は二種類
あると思う    (*´∇`*)

1つは
 自分の伸びしろがあるから感じるもの
←これは頑張るしかない    (*´ー`*)

もう1つは生存本能だ
←人も動物だから弱いと生き残れないと本能的に思っていて、だから自分より優れている人がいた場合に瞬間的に危機を感じで嫉妬するのかなと

だから
まずは嫉妬を受け入れる

その上で
自分はかなり必死に生きている
もう少し力を抜いて良いのかなーと考えてみる

つまり
嫉妬深い時=必死になり過ぎている時
なんだよね    ( ̄▽ ̄;)

なので、嫉妬したら深呼吸だw

追記    
後は自分の評価を他人に任せ過ぎている のもあるなー
嫉妬って嫌われる感情だけど、本当の自           分を知るには大事な感情(*^ー^)ノ♪
嫉妬を制する者は幸せになれるのさ⭐