こんにちは！
色や数の導きでゆたかに輝く!
lifeビジョンコーチ mayukoです
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今月からHappy Workを
私も含め8名の方とスタートしました！
happy Workとは
Happy Workとは、
「ない」から今「ある」幸せに気づき、
いつでも今「ある」思考になり、
満たされる自分になる習慣づくり。
1ヶ月目は、きっかけと慣らしの時期。
2ヶ月目、3ヶ月目を通して、
身体にも落とし込み、習慣を目指していきます✨
書き出すワークは、一人でも、
もちろん出来ますが、
忙しかったり、体調が悪いときに、
明日で良いやとなり、
なかなか継続しなかったりします。
私もワークが載ってる本が続かなくて、
最初からやり直したことも何回かあります😂
一人でやるより、
一緒に取り組んでくれる方がいたら楽しく、
みんながんばってるからやろうと励みになります。
今回、しっかり今「ある」思考の
習慣を持ちたかったので、
みんなでやらせていただいてます♡
Happy Workをスタートして
スタートして、今日で4日経ちました。
しんどくなるかな
書く内容思い浮かぶかな…と、
始まる前や実施しながら思いましたが、
しんどさは今のところなく✨
むしろ楽しい😊
みんなの今「ある」幸せのシェアを読むことも
毎日の楽しみですし、
それぞれの幸せを感じられて、
温かく、たまにクスッと微笑ましい内容もあったりして。
写メを毎日送るのは、きっと大変だと思います。
目安として決めている時間までに送るには、
お勤めの方は、勤務時間も決まっている中、
工夫して送る必要も出てきたりしていると思います。
そんな状況の中、工夫しながら、
送ってくれていることにも有り難く、
うれしいなと思います。
私自身も習慣を身に付けたいですが、
無理せず、楽しみながら続けられる
Happy Workの進め方を考え、
実行するのも私の役割。
まだ5日目ですが、
毎日続けていきたいライフワークになりそうです♪
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心からのビジョンが豊かに叶い、
輝くあなたへ
楽しみながら、
あなたに合うやり方で
スムーズに楽しく♪
行動していきたいですね…！
最後までご覧いただき、
ありがとうございます！
お会い出来ることを
楽しみにしております♪
では、また♪
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色や数の導きから、
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