めっちゃ読書してましたo(^-^)o
昨日より体調がいいので旭山公園までお散歩リハビリに行こう
夕方から治療であります
。椎間板ヘルニアの腰ベルトが下がる…(-"-;)
最近、食事（野菜中心）と運動療法（リハビリ）と睡眠（０時には寝る）をしているせいか生活が楽であります。
今日の目標…
『りらぁーくす
』めっちゃ読書してましたo(^-^)o
昨日より体調がいいので旭山公園までお散歩リハビリに行こう
夕方から治療であります
。椎間板ヘルニアの腰ベルトが下がる…(-"-;)
最近、食事（野菜中心）と運動療法（リハビリ）と睡眠（０時には寝る）をしているせいか生活が楽であります。
今日の目標…
『りらぁーくす
』久々に楽しいドラマに出会う
今放送中の『９９年の愛～Japanese American～
５話連続放送かぁ～人間味あって好きだなぁ。こういうドラマ(^O^)毎晩この時間はテレビの前だね
。
↓
２８年生きてきて人生二回目の『にきび』ができた(笑)お年頃かしら
。(笑)テヘッ。高校生以来だわぁ(^O^)
↓
かめきちがくつろいでます。めっちゃのんびりされてます(笑)
↓
自分色々頑張ろう
↓
今日、ずっと元気がなかった大切な大切な友達が『みたにの顔みて元気になった』って言ってくれた!(b^ー°)凄い凄い嬉しかった。
今放送中の『９９年の愛～Japanese American～
５話連続放送かぁ～人間味あって好きだなぁ。こういうドラマ(^O^)毎晩この時間はテレビの前だね
。 ↓
２８年生きてきて人生二回目の『にきび』ができた(笑)お年頃かしら
。(笑)テヘッ。高校生以来だわぁ(^O^) ↓
かめきちがくつろいでます。めっちゃのんびりされてます(笑)
↓
自分色々頑張ろう
↓
今日、ずっと元気がなかった大切な大切な友達が『みたにの顔みて元気になった』って言ってくれた!(b^ー°)凄い凄い嬉しかった。
今日は『スイートオレンジ』です!(b^ー°)
【効果】
眠れない、緊張をほぐしたい、幸せな気分を感じたい、淋しさ孤独感、便秘、冷え性、食欲不振、
に効果的です(^O^)
一つでもあてはまる方はぜひっ
。ヘルニア君、なんとか復活(-.-;)