皆さん、おはようございます😃
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
23週に入りましたが、胎動は逆子だからかスローな感じです。
まぁ、時々感じているくらいでいいのかな？
こちらのカルボナーラ、手短＆美味のようです～
今、炭水化物を少し控えなきゃなので、
落ち着いたらTRYしてみたい……！
さて。
今日はほぼ夫婦で乗り切るしかない、産後について。
産後ドゥーラさんや家事支援などについて少し調べてみたものをシェア。
産後は産後ケアアセンターや、
ドゥーラさんにお世話になろうと考えています🍀
「一般社団法人ドゥーラ協会」
こちらでドゥーラさんの活動地域や志向などをサイトやインスタなどでチェックして
お問い合わせしてみました！素敵な方です。
すぐお返事もいただけて、近々お目に掛かる予定です✨ 楽しみ～
（キッズラインもありますが、検討していないです。理由は載せなくても、皆さんご存知かなと）
あと、区でやっている社会福祉サービスの家事支援も少し考えています。
ただ、
「利用者さんの不安な気持ちに寄り
ささやかなお手伝いをすると言う意味合いが強いもの。
専門的なものは求められないという特色があります」
と何度も念を押されたので、色々何かあるのかな？？と思いました。
ひとまず、訪問いただいて来月話し合いを持ちます～
あとは、区のNPOがやってる食事支援もあるけど、
ドゥーラさんに色々相談してから決めたいと思います。
あとは、里帰りをほんの少しだけするので、
実家の整理整頓＆実際に行く間に夫の料理力UPを父に託す(笑)
この前の「夫婦会議」でも、「男の人は料理だと集中していいかも」
「上達するともっとハマる」みたいなことを先生が言われていたので
乗せていきたい……！👏
この前書いたミールキットも検討しようかな～どうしようかなって感じです。
生活クラブにはもう入っているので、いざという時にはすぐ頼みます◎
私がご飯を食べること、作ることが大好きなので
誰かが作ってくれたらもう何も文句はないのですが、
不安でして💦💦
あと、最近 買い物する際のコツも伝えました。
（言われたもの以外をどう買うか、みたいな）
洗濯、お風呂掃除はできるので、そのあたりは安心していますが。
夫も頑張ろうとしてくれているので、本当に感謝です。
今日も素敵な1日をお過ごしくださいね🍀