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デュファストン＆アスピリン＆漢方生活です。
異変なし。神のみぞ知るタイム引き続きですね。
変化はないですね、少し胸が痛い？？くらい？？
でも一瞬だし、気のせいかも。
昨日は1ヶ月に1度のお楽しみ、酵素風呂でした～
20分くらい浸かっていたみたいですが、
全然気が付かないくらいの時間の速さ。
慣れってすごい！
BGMの海の音が心地よいので、いい気分！😊
上がってみると、
びわの葉っぱを載せていただいているお腹まわりが
赤くなっていて、これまでにはない傾向だなと感じたくらい。
冬だからかね。
とにかく、お腹を冷やさないようにしていることと、
お味噌汁に亜麻仁油を入れているくらい。
あとは、元気に勉強しています(笑)
また、雑談(笑)
先日、久々に集合研修に参加しましたが
実に半年ぶりだったので、緊張しました。
日ごろから声も割と使っていますが、
マスクを通しての発言って
しづらいし、何より聞き取ることが難しいですね…
使う筋肉が違う気がします。
日々、通勤スタイルでお仕事されている皆さんは
こんな苦労もされているのかなと思うと…
大変だよなぁと改めて感じました。
昨日から大雪に入りました。
寒さが厳しくなるシーズン、皆さんもご自愛くださいませ。