毎日の子どもの朝ごはん𓌉◯𓇋
我が家の娘は元々野菜嫌いで偏食な上に
朝は機嫌が悪いので好きなものしか
食べない😂
なので朝から娘と喧嘩したくないので
朝は娘が好きなものしか出さない‼️
📢幼稚園の時にお勉強の一環で
「毎日食べた朝ごはんを書く宿題」
が出た時は母への挑戦状かと思ったよ
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
しかも...毎日チョコパンだった子は
「チョコパンはご飯じゃなくてお菓子だよ」
って注意されるの
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
きっとそれしか食べない
こだわりっ子もいるよー
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
せめて毎日の夕飯にして
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
朝ごはん率がすごく高いのですが
栄養が心配…
でも…
⳹私も早起きは苦手だから手はかけれない😂⳼
そんな我が家にピッタリ✨
1日の½の栄養を配合しているという
腸活味噌汁をお試ししてみました♡
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20240125/18/mapooh0131/a0/8b/j/o1080108015393591312.jpg?caw=800)
1日の½の栄養を配合とか
心強すぎる♡
こちら♪
おなかのためのスープ
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20240125/18/mapooh0131/e7/ca/j/o1440144015393591313.jpg?caw=800)
アンケートを取ると...
数ある汁物の中でも子どもが
好んで完食するのは味噌汁だと
答える率がとっても高いのだそうで…♡
我が家の娘も改めて考えてみると…
どんなに朝機嫌が悪くて気乗りしなそうな
日でもお味噌汁なら間違いなく飲む‼️
特に朝が寒い今‼️
温かい味噌汁は身体が温まって
最高ですよね♡
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20240125/18/mapooh0131/3a/f3/j/o1440144015393591320.jpg?caw=800)
そんな味噌汁で腸活をという
コンセプトが嬉しいこちら♡
バリエーションは
⳹海藻⳼⳹きのこ⳼⳹豚汁⳼
の3種類
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20240125/18/mapooh0131/ba/08/j/o1440144015393591330.jpg?caw=800)
器に入れてお湯を注いでたった1分で
作れるフリーズドライでありながら...
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20240125/18/mapooh0131/41/35/j/o1080108015393591316.jpg?caw=800)
食物繊維・カルシウムビタミンなどなど…
15種類の栄養素
(ビタミン7種、ミネラル8種)
を厚生労働省が定める子どもの推奨・
目標量の半分を⳹1食分に配合⳼
さらに…
子どもの腸内に重要な
乳酸菌とビフィズス菌を1杯で
計22種類‼️
30億個摂ることができる
のだそう♡
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20240125/18/mapooh0131/4b/42/j/o1440144015393591325.jpg?caw=800)
早速娘の朝食に出してみたけれど
とっても美味しいみたい♡
私も一口もらったけれど野菜がたっぷり
入っているのにとても飲みやすく
優しい甘味を感じる♡
子どもが飲みやすいお味♡
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20240125/18/mapooh0131/06/1e/j/o1107110715393591334.jpg?caw=800)
好きなもの出すと朝から笑顔が
見れるのが嬉しい💕
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20240125/18/mapooh0131/45/31/j/o1440144015393591338.jpg?caw=800)
野菜嫌いな娘だけれども…
意外や意外‼️
野菜たっぷりの豚汁が
一番気に入った模様♡
朝食が簡単すぎるな…
って罪悪感感じつつも
朝から『食べる・食べない』で
喧嘩したくないし、
笑顔で送り出したいから
つい野菜なしの簡単朝食に
なりがちだったけれど
これなら罪悪ない♡
朝食で簡単に腸活
できるの嬉しすぎる♡
🌿こんな方にオススメ🌿
☑︎朝は忙しくて時間がないけれど
栄養を摂ってほしい。
☑︎子どもの偏食に悩んでいる。
☑︎子どものおなかの悩み(トラブル)
を抱えている。
こちらです♡
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自作ドレッシングに大活躍♡
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■自己紹介
*まぁちゃん*
身長156cm
ぽっちゃりでもオシャレしたい❤︎
可愛いものが大好き❤︎
2012年生まれの女の子のママです❤︎
ファッション&日常ブログは
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▶︎まぁちゃんのHAPPY LIFE
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