去年林先生が驚く初耳学で
やっていて知った
１年で最も太っている日
それが今日！！
GW明けの5月8日なんだそう！！
なんと４万人の女性の
体重データで統計をとったそうですよ（笑）
そもそも人間を含めて動物は
寒いと身体に蓄えるもの！！
そんな蓄えやすい時期に加えて
年末年始で増えた体重が減る前に
ゴールデンウィークを迎えるために
休みが終わったタイミングが、年間で
もっとも太っている時期に当たって
しまうのではないかと分析されている
みたいですね！！
ちなみに１年で一番痩せている日は
夏のお盆休み中（8月9日〜15日の週）
らしいです！！
確かに...
お盆の時期も同じ長期連休なんだけど...
なんせ暑いんで夏バテでそこまでの食欲も
ないし...
薄着になっていて体型が隠せない季節
だから自然と気を付けるしね！！
冬の間に年末年始やらGWやらで
越えてしまった体型に愕然としだすのが
この季節...分かります（苦笑）
私も以前はそのもので
長期連休のたびに太ってその体重を
次の連休直前まで引きずっていた
ものですが...
最近はしっかり毎日体重を
チェックして太ったらすぐに
戻すようにしているので♪
というかそもそも以前より太りにくく
なったし、太っても一時的な体重増加なら
すぐに戻る様になったと感じるので...
今回のGWも...
やはり連休中の暴飲暴食で一時的には
太るのですが...
もう戻ってます♪
年末年始で増えた体重が減る前に
ゴールデンウィークを迎えるために
休みが終わったタイミングが、年間で
もっとも太っている時期に当たって
しまうのではないかと分析されている
みたいですね！！
ちなみに１年で一番痩せている日は
夏のお盆休み中（8月9日〜15日の週）
らしいです！！
確かに...
お盆の時期も同じ長期連休なんだけど...
なんせ暑いんで夏バテでそこまでの食欲も
ないし...
薄着になっていて体型が隠せない季節
だから自然と気を付けるしね！！
冬の間に年末年始やらGWやらで
越えてしまった体型に愕然としだすのが
この季節...分かります（苦笑）
私も以前はそのもので
長期連休のたびに太ってその体重を
次の連休直前まで引きずっていた
ものですが...
最近はしっかり毎日体重を
チェックして太ったらすぐに
戻すようにしているので♪
というかそもそも以前より太りにくく
なったし、太っても一時的な体重増加なら
すぐに戻る様になったと感じるので...
今回のGWも...
やはり連休中の暴飲暴食で一時的には
太るのですが...
もう戻ってます♪
1年で最も太っている日に
打ち勝った♡
きっとずっと愛飲している酵素のおかげ♡
身体の新進代謝を助けてくれるという
酵素を飲み続けているお陰か
増えても元に戻りやすいの♡
きっとずっと愛飲している酵素のおかげ♡
身体の新進代謝を助けてくれるという
酵素を飲み続けているお陰か
増えても元に戻りやすいの♡
私は毎日飲んでいる生酵素サプリの
OM-Xを疲れている時や風邪ひきそうな時、
食べ過ぎそうであったり食べ過ぎちゃった日は
１日４－５粒♡（普段は3粒）
そして食べ過ぎた翌日は
ゴクリッチで１食置き換えで調節♪
このコラボで毎年悩んでい連休や
GW太りを解消しました♪
食べ過ぎで体重が増えやすい
GWなどの長期連休だけど・・・
体重を増やさないコツは最低でも
２週間以内に戻すこと！！
体感だけど、、、
それ以上時間が経っちゃうと
お肉として定着しちゃって戻しづらく
なりますよ！！
おススメです♡
夏に向けてもう少ししぼりたいので・・・
ファスティングダイエットもやりたいな♡
私が愛用している酵素はこれ♡
2年半近く愛飲し続けている
生酵素サプリメントOM-X♡
これのおかげで！！
先日2年半前は入らなかった
喪服が！！
入りました！！笑
もちろんダイエット以外にも...♡
こんな体質を感じていたら試してみて
欲しい酵素生活♡
ぐったり・だる重
ポッコリ・詰まり
朝のどんより
つらいPMS
冷え性
風邪をひきやすい
まずは７日間♡
しっかり試せるトライアルがオススメです♡
こちらから注文できるよ♡
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ファスティングダイエットに
愛用しているのは
すごくおいしい フルーツ青汁
GOKURICH
お得なモニターキャンペーンで
頼んでから愛用しています♡
なんと・・・
初回90％OFF！！
7,800円→780円
でしっかり1カ月分使用できます♡
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