こどもの日キャンペーン♡常に身体にエクオール♡親子で愛飲している豆乳♡

この年になってくると色々身体の弱い部分が見えてくる
感じがして...

結構じっくり見直してみると弱い部分って共通点もあるんですよね...

私はホルモンバランスが
不調になりがちだなって感じます...

身体の不調を調べると大体
ホルモンバランスが原因だったり...
今までかかった病気や
精密検査などで引っ掛かった項目を
よく見ると...
ホルモンに深くかかわる疾患であったり...

元気に毎日お母さんするためにも
自分の弱いところを知って
ケアするって大切！！

そしてそれだけでなく...

私が今まで引っ掛かった色々は...
女の子に遺伝しやすいものなので...

娘の将来も気にかかる所...

そこで女性ホルモンのバランスを
整えるためになるべく毎日
親子で１本づつ豆乳を飲むようにしています♪

豆乳に含まれる大豆イソフラボンって
とっても大切で！！

一生を通しての女性の健康には
女性ホルモン（エストロゲン）
が深くかかわっていて...
女性らしい身体を作る・妊娠・出産
お肌のハリツヤ・コレステロールを調整
血管を強くする・骨を丈夫に保つ
自律神経を丈夫に保つ・更年期障害
などなど...

様々な女性の身体にかかわってくるけれど
30代頃から減りはじめ45歳ごろに
急激に女性ホルモン（エストロゲン）は
減少してきてしまうのです！！泣

特に更年期障害やによっておこる
ホットフラッシュ・動悸
全身疲労感・めまい・耳鳴り
など様々な不調も止められない
女性ホルモンの減少が原因と言われて
いますよね！！

そこで今注目されているのが
女性ホルモンに似た働きを
すると言われる
大豆イソフラボンから変化して
うまれるエクオール♡

そのエクオールですが
腸内細菌のチカラによって
つくられるので！！
生活習慣の改善でつくれるよう
になる場合もあれば、
一度つくれているという結果が出ても、
腸内環境が変化するとつくれなく
なってしまう場合もあるとか！！
作れる人と作れない人がいる！！

エクオールの検査キットで
調べる事も出来るのですが...

最近の研究では腸内細菌が
カギとも言われているのだとか！！

エクオールをつくれる、つくれないは
「エクオール産生菌」が

腸内にいるかどうか！！
またその菌の活動具合で
結果がかかわるそうなのです！！

こんな生活習慣の人に作れる
傾向がおおいのだとか...

・豆腐や豆乳など、大豆食品をよく食べる
・睡眠時間を８時間以上とっている
・食物繊維を積極的に摂っている
・ほぼ毎日運動している
・タバコは吸わない

娘は検査していないんだけれども...
納豆を食べ、最近は豆乳も毎日
飲んでいるし...
良く寝れるし...
このままの生活ならおそらく娘は
作れます♪

イソフラボンは乳がんとも関連が
みられるようで...

大豆イソフラボン製品を
あまり食べない人に比べ、
たくさん食べる人のほうが乳がんになりにくい！！
さらに閉経後の人達に限ると、
イソフラボンをたくさん食べれば食べるほど、
乳がんなりにくい傾向があるとわかってきている
のだとか！！

私も先日乳がん検診で引っ掛かって
腫瘍摘出までしたのでね...
（この時→★☆★）

そして結果も完全な良性とはいかず
癌になる前で良かったね！！って
中途半端な結果だったので...

めっちゃ気になるのです！！
結構切実w

いや、、、
本当に今までダメダメだった
生活習慣を見直すきっかけになって
添加物とか身体に入れるものに
今まで以上に気にするようになりました！！

そこで毎日親子で取り入れているのが
マルサンアイの豆乳♪