ママブロネタ「おやつ」からの投稿
１週間とかならなんとか我慢できるけれど・・・
ダイエット長く続けていると甘いもの食べたい
欲求を我慢し続けるのが難しくなりますよね・・・
今年に入ってから半年ダイエット中の私は
特に感じます( ;∀;)
我慢のし過ぎがは体に良くない！！
リバウンドの元！！
って事で・・・♡
ブロガーさんの間でヘルシーなのに
美味しいと大絶賛の豆乳おからゼロクッキー♡
私も頼んでみました♡
早速今日のおやつです♡
私が頼んだのは
人気の豆乳おからクッキーを超える
豆乳おからZEROクッキー♡
あの熊田曜子さんも取り入れて
妊娠中に16Kg太った身体を
わずか半年で元に戻したのだとか！！
・・・17㎏太って3年半かけて
やっと最近戻した人σ(ﾟ∀ﾟ；)笑
この記事にもありますが
運動や代謝を高める事も
ももちろん大事なんだけど
経験上やはり
苦にならないカロリーコントロール
が一番の挫折しない秘訣だと
思います！！
私は妊娠中こんなに太った原因も
食べつわりで食欲&甘いもの欲求を
我慢出来なかったからだしね
そこで最近ダイエットに飽きて（←ダメじゃん！笑）
甘いもの欲求が高まってきてしまった
ので取り入れた
豆乳おからクッキーから
さらに進化したのだとか！！
ダイエット食品系のものは
沢山あるけれど・・・
やはり美味しくないと続かないし
・・・食べなくなっちゃうしね(*_*;
でもこのクッキー！！
色んな方が絶賛してただけあって本当に
美味しいの！！
おからと豆乳をたっぷりと
クッキーに練り込んでいるので
サックサクのヘルシークッキー♡
砂糖を使ってないのに
ほんのり甘くてとっても
美味しいんです！！
たっぷりの水分と食べると
おから＆マンナンで膨らむので
満腹感も得られて自然と
食欲もダウン♡
食物繊維の力でおなかもスッキリ♡
しかも・・・♡
訳ありだからどどーーーんと
1.2Kg♡
大容量だけど２つに分かれてるから
毎日程よい量を食べれるよ♡
大容量だけど10種のフレーバーなので
飽きずに食べれるのが嬉しいです♡
ベーシックとハード♡
２つの硬さから選べるよ♡
我が家は娘も食べるのでベーシックです♡
娘も野菜嫌いで食物繊維
不足してるからね～(*_*;
ピッタリです♡
みぃたんのお友達が沢山来てみんなで
オヤツを食べたりするときも
普通のおやつより身体にいいから
いいよね♡
パパも・・・
職場でちょこちょこおやつをつまんでいる
らしいので・・・
お弁当と一緒におやつとして持たせようかな♡
我が家はあっという間になくなりそうですね(*_*)
他にも色々ダイエット中や
身体を気にしているときにピッタリな
お菓子が沢山♡
