日本に住んでいた頃、
lupoが通うトレーニングジムに、私も共についていくようになった。
けれども、monチャンがお腹にいることがわかって、
３年ほど続けた筋トレのためのジム通いをやめた。
こっちに引っ越してきて、、、
lupoは、またどこかのジムのメンバーになるのかなぁ、、と、思っていたけど、
結局、マシーンを購入した。
空いた時間に、私もトレーニングができるので、ありがたい。
でも、ここ最近、monチャンのお昼寝の時間がバラバラ。
２０分だったり、１時間だったり、、、
タイミングがつかめず、トレーニングできていない。
そろそろ、筋トレきちんと始めなきゃ。
肩こり、腰の痛みが気になりはじめた。。。
こうなったら、早朝に時間を切り替えるかなぁ、、と、検討中。
でも、意外と筋肉は衰えていない気が。
だって、monチャン、いくら小ぶりとはいえ、８．５キロ。
毎日かかえてるんだもの。
力はある！
