万病の元

ストレスってほんとよくないですね。

元々ない方だったんだけど働き始めて数年たってから溜まるようになったんよね。

で、ここ1年くらいはかなり感じてます。

身体が反応するんですょね。

ほんと身体って正直ね。

イラっとした時に気持ちを綴る日記を書いたり、ツボを押してみたりいろいろしてみる。

私の性格上気にしーなので、そのおかげでより一層溜まります。

ポジティブとゆーか気にしなーい❗️

ってゆー人が羨ましいっす、ほんと