【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市   自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう! -89ページ目

【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市   自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう!

あなたは自分に自信がありますか?

自信とは自分を信じると書きますよね
ご自分のことを信じていらっしゃるでしょうか?

ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに~


こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です音譜



本日のことば


陰口を言われても、嫌われても

あなたが氣にすることはない

「相手があなたをどう感じるか」

は相手の課題なのだから


アルフレッド・アドラー




嫌われる勇気


で、一躍有名になったアドラーさん






う~ん、深いですね


逆を言えば


自分が相手をどう感じるかは


自分の課題!!


ってことですよね



まさに 相手は自分の鏡



最近はコレを実感することが


本当に多くなりました



だからこそ、自分が


ゴキゲン♪


でいることがとっても大切なのですね



あなたは、本日ご機嫌いかがですか?



--------------


自分をゴキゲン良くする方法を知ろう!


★東京

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こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です音譜



問いかけています


人は起きてから寝るまで数万回の質問を


自分になげかけていると言われます


「今日は何食べよう?」


なんていう自問自答もそのひとつですよね




















だとすれば、その質問の質って大事


だと思いませんか?



え~質問ってなんか苦手・・・


と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね


そういう場合、もしかしたら


【正解】を答えようとしてるのかもしれません



あなたから出る【答え】はすべて正解!


今すぐに答えが出ない・・・・それも正解なんです



まずは問いかけてみることが大事なんです



でも、どうやって?何を?


そうですよね~



そこで、


素敵な講座を開催して頂くことになりました



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どんな質問をなげかければ


なりたい自分に近づけるのか?


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こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です音譜



認めてもらえます


あなたが承認してほしいこと


何かあるでしょうか?



人にはあんまり言えないけれど


心の奥に持っていること



私だったら


私は頼りがいのある人だ


ということを承認して欲しい


みたいなことです



そんなこと、あるけど


人には言えないでしょうか?



でもこれ、言えない!とか


認めてもらえない!とか


思っているのは 自分だけ


ということも多々あるんですよ~
















他人が聞いたら


そんなこと?


いつでも認めてあげるよ~!


ってことだったりするんです



どさくさにまぎれて(笑)


一度他の人に言ってみてくださいね


相手はなんてことないと


受け入れてくれる可能性大です


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こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です音譜



お待たせしました!


冒頭でもご紹介させていただきましたが


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こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です音譜



やってみました


ありがとう


ということばを沢山言うと幸せになれます


なんて言われたり、書いてあったり・・



ほんとかなぁと半信半疑でしたが


しばらくやってみることにしました



その結果は・・・



結論から言うと 【ありがたい】 ことに


目が向くようになります



ありがとう、ありがとう・・・と言っていると


日々の何氣ないことも


ちょっと優しくされたことも


今日ごはんが食べられることも


本当にありがとう!感謝だなぁ!


という氣持ちになってくるから不思議















これも一種の思い込みなのかもしれませんね



思い込みって


なんだか悪いことのように


感じるかもしれませんが


いい思い込みだってあるんです



すべては感じ方、考え方次第



あなたが今思っている


その悪い感情や思い込みも


見方を変えればよいものになるかも!


そんなはずはない!というのも


もしかしたら【思い込み】かもしれませんよ



私があなたのお話をお聞きして


その持ちたくない感情や思い込みが


よいものにならないのか


一緒に考えさせて頂きます



まずは試しに


【ありがとう】をとにかく沢山!


言ってみてくださいね(笑)


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