【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市   自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう! -76ページ目

【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市   自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう!

あなたは自分に自信がありますか?

自信とは自分を信じると書きますよね
ご自分のことを信じていらっしゃるでしょうか?

ibマッピング で

 

カラダ も ココロ も ポカポカに~

 

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

 

まるこ です音譜

 

 

 
かわいそうじゃない!!

 

 

さて、いろいろな人がいますシリーズ

 

いかがでしょうか?

 

 

今日は 「かわいそうじゃないから!」 です

 

 

一人でじっと自分の世界に浸る

 

ということが好きな人がいます

 

 

 

自分の世界が好きなので

 

周りからみていると

 

コミュニケーションが下手に見えたり

 

寂しそうに見えたりするのです

 

 

けれども

 

本人はちっともそんな風に思っていません

 

むしろ

 

一人にして!

 

私を放っておいて下さい!

 

と思っていることの方が多いのです

 

 

それで、本人が一人でひっそりいると

 

「かわいそう」

 

「仲間に入れてあげなくちゃ」

 

「ちょっとイジりに行こう!」

 

などと思う人が出てくるのです

 

 

そうなると

 

一人になりたい人から見れば

 

 

ありがた迷惑

 

 

以外のなにものでもないのです

 

 

私たちは

 

≪みんなで仲良く!≫

 

と教えられて来ている場合が多いので

 

どうしても

 

「かわいそう」

 

に見えがちなのですが

 

むしろ

 

それを進んで選んでいる人がいる!

 

ということは

 

覚えておくとよいかもしれませんよね

 

 

当たり前ですが……

 

みんなが自分と同じ

 

とは限らないのですよね

 

 

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自分の中の愛を広げ、ハートにつながるワークショップ 

あなたは 「自分の心からの願い」 を自分でわかっていますか?

自分の願い……そう思っているものは
実は親からの期待に応えるためのものだったり
社会に順応するためのものだったり
また、自分が傷つかないようにするためのものだったりすることがあります

あなたのハートからの願いは、あなたも、人も、傷つけるものではありません
自分の心からの願いに気づき、それを実現させてみませんか?

◆日時 2016年 9月17日(土) 
      10:00 ~ 16:00
      

◆お申込み・詳細 は こちらから  
 

 

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あなたの ココロの冷え を解消します

心のなかに

チェックずっと氣にしていること
チェック言えなくて溜めこんでいること
チェック許せないこと

などがあると、心が冷えてしまいます
心が冷えると、体も冷えてしまうのです

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こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

 

まるこ です音譜

 

 

 
あなたは、あと?先?

 

いろいろな人がいるよね

 

シリーズ2 です

 

 

あなたは楽しみ(ごほうび)を

 

あとに取っておく方ですか?

 

それとも

 

先に楽しむ方でしょうか?

 

 

多分

 

あとに取っておくと言う方のほうが

 

多いのではないかな?

 

と思われます

 

 

なぜなら、子どもさんに

 

「宿題してから遊びなさい」

 

「○○したら、おやつ食べていいよ」

 

というように

 

言われるお母さんをよく見かけるからです

 

 

 

ご自分のごほうびも

 

私、○○したから、ごほうび♪

 

と言われている方も同じです

 

 

けれども

 

世の中にはいろいろな人がいるので

 

まずは 「楽しみ」 から、でないと

 

次に進めない(進みたくない)

 

という人もいるのです

 

わがまま、というのではなくですよ

 

 

 

そういう人に

 

楽しみは、やることやってから!

 

と、どんなに説得しても

 

通じないことが多いのです

 

 

なので、そういう人には

 

まず 「楽しんで」 もらうと

 

やることを、ちゃんとやってもらえます

 

 

これ、私もあとに取っておく方

 

だったので

 

最初は驚きましたが

 

世の中は

 

本当にいろいろな方がいるものなんです(笑)

 

 

あなたの周りにもこういう方

 

もしかしたらいるかもしれませんよ

 

お互いに受け入れて

 

楽しく過ごせていけると

 

いいですよね♪

 

 

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こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

 

まるこ です音譜

 

 

 
 あなたはどっち?

 

毎日暑いですね~

 

みなさま、お元氣でお過ごしでしょうか?

 

 

いろいろとスケジュール多忙で

 

ちょっとブログをお休み……

 

と思っていたら

 

あっという間に1カ月

 

時が過ぎゆくのは早いですね

 

 

世の中には

 

いろいろな人がいる

 

ということを言うと

 

「そんなの知ってます~」

 

と言われてしまいそうですが

 

あえて、こんな人いませんか?

 

という、あるあるのお話を

 

させて頂ければと思っています

 

 

今日は

 

「仕事の評価は成果?とりくみ?」

 

です!

 

 

あなたは仕事の評価(ほめられてうれしいこと)

 

は次のうちどちらがうれしいでしょうか?

 

 

1. 「あなたの仕事はすごい成果が出てますね!」

 

 

 

2. 「あなたの仕事に対する姿勢はすばらしいですね」

 

 

 

1の方は、2に対して

 

成果が出ないのに努力したってダメじゃん!

 

と思われるかもしれません

 

2の方は、1に対して

 

成果だけ出せばいいってものじゃない!

仕事に対する姿勢はとても大切だ!

 

と思われるかもしれません

 

 

私は個人的に 「1」 の人間なので

 

最初は「2」の考え方が

 

あまり受け入れられませんでした

 

 

でも、どちらがいい悪いではなく

 

そういう人がいる

 

ということがわかると

 

自分の器(うつわ)も

 

広くなってゆくのですよね~♪

 

 

あなたはいかがでしたでしょうか?

 

 

この、いろいろな人がいるシリーズ

 

何回かやっていきたいと思います!

 

よろしければお付き合いくださいね

 

 

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まるこ です音譜

 

 

 
苦しんでいませんか?

 

あなたには

 

「ねばならない」

 

というものが


どのくらいあるでしょうか?

 

 

あってはいけないという訳ではないのですが


それがもし自分を苦しめているようならば


取り外してもいいのではないでしょうか?

 

 

私もかつて自分を苦しめていた

 

「ねばならない」がありました

 


それは

 

「がんばらなくてはいけない」

 

というもの


これも頑張ることがいけない訳ではないのですが


とにかく際限なくがんばらなくてはいけないと


思っていたので

 

どこまで行ってもゴールがありませんでした

 

 

一応ゴール設定はしてあるのですが


ゴールに近づくと「こんなものでは足りない」という


自分がいて

 

ゴールをさらに遠くに設定していました

 

 

なので、走り続けなくてはならず


いつも疲れていました

 

 

「ねばならない」が足かせになってしまい


逆にがんばれなくなっていたのです

 

 

このことに気づかせてくれたのが


「ibマッピング」でした

 

 

おかげで私はこの苦しさから

 

脱することができました!

 


今はほどほどに(笑)頑張っています

 

 

あなたも自分の「ねばならない」が沢山あって


そのことで疲れているようなことがあるのならば


是非一度ibマッピングで


ご自分の「ねばならない」を検証されてみて下さいね。

 

 

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こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

 

まるこ です音譜

 

 

 
私のツボ、さざえ(笑)

 

私は先日

 

さざえ堂

( 正式には「円通三匝堂」(えんつうさんそうどう) )

 

に行ってまいりました!

 

みなさん、ご存知ですか?

 

 

先日ちょうど ブラタモリ でも

 

放送されていましたので知っている方も

 

いらっしゃるかもしれないですね

 

 

ど~ん!

 

これが さざえ堂 です!

 

なぜ 《さざえ》 なのかは……

 

 

こちらを見て頂くとちょっとわかるでしょうか?

 

《さざえ》 っぽいからですね(笑)

 

 

中の構造も変わっていて

 

行きの人と帰りの人が会わない

 

ようにできています

 

ちなみに中は

 

このような感じになっています

 

 

興味がない方は

 

それで?

 

という感じかもしれないのですが……

 

私は行ってみたかったところなので

 

一人で興奮しておりました(笑)

 

 

ご興味ある方は是非行かれてみてくださいね

さざえ堂

 

今日は私のツボ話でした

 

 

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