セドナの砂のおまじない☆ペタルトーンエッセンス頂きました（＾＾）

昨日に引き続き
九州にお住まいのBさんが
お送り下さったプレゼント

知りませんでした。。
セドナの砂のおまじない

セドナの石は小さなものを一つ持っていますが
やはり
砂も同じ色をしていました

メッセージカードには

“セージなどのハーブに火をつけて
器に置いた後
セドナの砂をひとつまみして
願い事や想いを心に唱えながら火の上にふりかけて下さい。
煙と共に想いが空へ昇っていくイメージとともに
成功する未来を想い描いて下さい”

とありました。

素敵ですね！

私ひとりでセドナの砂おまじないをするのは
あまりにもお砂が
もったいない感じがしますので
今度の新月ワークの時などに行ってみたいと思います。
楽しみですね☆

それに
もうひとつ知らなかったペタルトーンエッセンスというもの。

ペタルトーンエッセンスとは
1990年代に英国・グラストンベリー数々の神秘に彩られた伝説の土地で誕生したという 植物とその精霊たちからもたらされた飲まずに使うエッセンスです。

無色透明で香りもないのですが使用すると植物の癒しの力の恩恵を自身のオーラに取り込むことができるそうですよ。

こちらもわざわざB さんが作って
スプレー容器に入れて送っ て下さいました

昨日のオルゴナイトと一緒に封筒にお入れ下さっていて
頂いた物もとても嬉しいでしたが。。。

封筒を開けたとたん
その方の愛がいっぱいあふれ出てきて
うれし涙が込み上げました

肉体面では、まだ一度もお会いしたことのないB さんですが
スピリットではよくお会いしています(*^▽^*)
年は私よりお若い方ですが
何となくお姉様のような方ですね

ご親切に

知らないことを
色々と教えてくだいまして
本当にありがとうございます

皆さんも
色々な出来事があったりして
心を痛めることのある時も来るかと思います。

でも一人でも
想ってくれる人がいる限り
幸せはどんどん大きくしていけますね

まずご自分の心の扉を大きく開きます
その開いた中に

大きな愛や
小さな愛のかけら
捜して
拾い集めて
いっぱい取り込んで
愛を再確認する

すると
きっと
ステキな不思議がどんどん起きると思いますよ

オルゴナイトって素敵ですね☆桂文枝(三枝)さんが東大阪へ

九州にお住まいのお友達のBさんが
手作りのオルゴナイトを
わざわざ送って来て下さいました

手に取りますとビリビリエネルギーを感じましたよ

素晴らしいプレゼントに感謝感激

頂いた手作りオルゴナイトには
セドナの砂などパワフルなものがいっぱい詰められていました。
本当にありがとうございます

オルゴナイトの働きは。。。
電磁波を放射する電子機器などの影響を中和したり

水をきれいにしたり

ネガティブなエネルギーの転化により身体をポジティブになどなど
色々な働きがあるそうです。

送られて来ました日の夜は
一緒に寝ちゃいまし た
これからずっと
大切に大切にさせていただきますね～


今日は去年から楽しみにしていた
東大阪の市民会館で開催される
桂文枝さんの独演会
落語を聞きに行って参りました

我がダンナ様の趣味は落語を聞くことなんですね。
ラジオ番組の落語をここ数年
ラジオ付きI Cレコーダーに

毎週ひたすら保存して楽しんでいるようです

天満橋にある繁盛亭以外でも
大阪で落語があると言えば
いち早くチケットを取って誘ってくれます。

初めはそれほど興味がなかったKarenですが
何度か聞きにいっているうちに
落語って素晴らしいなぁと感じる今日この頃です。
創作でも古典でもその世界に引き込んで下さいますね

我が夫は30年以上会社勤めで営業の仕事をしていますが
落語の間のとり方などが
お客様との接触において勉強になるようなこと言っていたこともありました。

古典落語
創作落語
雰囲気は違いますが

思うに、、、
どちらも素晴らしいということは
創作落語もそのうち古典落語のように受け継がれていくものがきっとたくさんあるのでしょうね(・∀・)

記憶力アップのアロマオイルブレンド☆二匹に食べられちゃった やなぴぃ

先日、いもちゃんがセッションにお越し下さった時に
教えてくれた
記憶力アップ（物忘れ予防）に良いと言われているアロマブレンド

ご存じの方もいらっしゃると思いますが
私は知りませんでしたので
教えてもらったように
作ってみました

スピリチュアル世界のお話ではなくて
テレビ番組
“家庭の医学”で
医学的に証明されていますと

放送で紹介されたそうです

朝・昼用
頭をすっきりさせ記憶力がよくなるブレンド
ローズマリーとレモンが２：１
で混ぜたもの

夜寝る時用
脳を休めて脳をサポートしてくれるブレンド
ラベンダーとオレ ンジが２：１
でまぜたもの

ハンカチやスカーフなどにポタポタ落として
香りを楽しみながら脳を活性化することにします

良い香りですので
ご興味のある方

是非お試しくださいね(^∇^)


今日は、やなぴぃがセッションにお越し下さいました
いつも同様
「セッションの後には
端午くんと大福くんとのお遊びもお願いします」
とメール下さいます。

セッション終了後
自宅から連れて参りますと。。。

ふたりはとても嬉しそう
大福はやなぴぃに飛びつき舐めるというより
やなぴぃの顔が美味しいのか食べるようにします

そんな大福の 行動を
しばらく
端午は羨ましそうに見つめ
自分の順番が来るのを待っていましたよ。

そして
自分の番が来ると
嬉しそうに甘えていました。

やなぴぃに
「端午くんはお兄ちゃんになったね、えらい！えらい！」
ってほめてもらって
嬉しそうな目をしていました

やなぴぃ
いつもありがとうです

サルコペニア肥満って？？

サルコペニア肥満って
メタボより生活習慣病のリスクが高いそうですよ。。。

そのサルコペニア肥満って
加齢によって筋肉が減り脂肪が増えることだそう
見た目でわからないため、気づきにくいのだそうです

加齢と身体活動不足で
筋肉が脂肪に乗っ取られていくんですって コワーイ!!

筋肉が減って脂肪が増えて
特に運動をしていなければ
20代から30代から筋肉は少しずつ落ちていきます。
筋肉が減ると、使われずに余ったエネルギーは
脂肪に変わって身体に溜まるそうです

体形や体重が若いころとあまり変わっていなくても例外ではないらしく
BMI (肥満指数)が標準でも

身体の断層画像などで調べると筋肉だった部分が
脂肪に置き換わっているんだって

それがサルコペニア肥満

私、高校時代から体重はあまり変わっていないと自負していましたが
かなり危ないかもです～

一番の原因は身体を動かさないことだそう

でも
運動
下半身強化といっても
ウォーキングだけで筋肉をつけるとしたら

毎日8000歩以上（約60分）
歩かないといけないので

筋トレ＋ストレッチをセットで行うのがいいらしいですよ

力を入れて筋肉を収縮させる筋トレ
リラックスして伸ばすストレッチ
の組み合わせがとてもいいそうです。

下半身の筋肉 はエネルギーを多く消費するところなので
毎日続けることで基礎代謝量も自然にアップして
脂肪のつきにくい体質になるようですね

昨年８月
生後３か月のチワワの大福君が我が家に来て
目が離せなくて
スポーツクラブも止めてしまった私です(・∀・)

もう、、完全に運動不足です。
でも可愛い大福くん、端午くんを置いては
用事以外では
あまり出かけたいと思わないので

端午、大福を眺めながら

一日10分の
かかと上げやスクワットやストレッチ
やってみようかと思う今日この頃です。。。

いつどんな時も被害者意識を持たないで無限に ∞

私達は五感

目で見て
耳で聴いて
舌で味わって
匂いを感じ
触れた感触

で色々なこと感じ取っています。

その向こうの
潜在意識から湧き出る六感を使うことも多々あります

そして
その奥にある七感、無意識の心の領域
嬉しい悲しい幸せ怒りそれら全てが平等(表裏一体)の世界があって

さらにその奥には八感（アラヤ識）があるそうです

その世界までいきますと
何でもそこに全ては存在するという世界
私が思うには、宇宙感そのもので魔法が使える世界ではないかしらと

私達は無限なんだと信じるところから
きっとそんな世界にもいけると信じます。

今の目の前の現実は全て自分が生み出しています。

だから出来事は何らかの意味があるのだと知ることができます。

自分が起こしたことについて
何かが起きているとしたら
どんな時でも自分は被害者(不幸者)ではないと思うのです。

もし何か不都合なことが起こったとして
その時、
その原因を外に見つけようとして
人のせいにしたりすると
世界はとても狭くて苦しいだけだと思います

魂の成長が止まるから
きっと同じことを繰り返して
いつまでも同じ世界に存在してしまうのではないでしょうか

だから
かりに不都合な出来事が起きたとしたら
この出来事で
私は一体、今、何を感じ取ると良いのですか？
と自分に聞いてみて
答えを出していくといいと思います。

しばらくの間は苦しい思いをするかもしれませんが
だんだんその苦しさもやわらぎ
やっぱり
私の気づいていないものを気づかせてもらったと確信できます

そう
必ず自分の奥底に存在する自我さんの浄めだとわかると思います。

それは薄紙を剥がすようであるかもしれません。

“自分さん”を信じるのですね。
きっとその“自分さん”は信じて貰うことで
パワーは、全開に湧き出てくるのでしょうね。

私は過去に
子供の不登校や
人に騙されたり
辛い経験も色々しました

そのお蔭を頂いて今があると思っています

そうであるなら

まだまだ
無限の広がりを見るために
きっと
意味あって
これからも
一見、不都合だと思うような出来事も出てくるのでしょうね

それも無限に広がる一歩に過ぎないと思うから
同じなら
楽しみながら
今の私で出来ることを試み
色んなことを
発信していきたいなぁと思う今日この頃です。

どんなものにも波動があります

もし、その波動が荒ければ
愛の波動で包まれて細やかになるよう祈ります。

全ては光輝いて
私へもまた
新たな気づきや愛を与えてくれる化身になると信じます。

出来事の全てを大切にして
私の周りの人、植物、物、動物、全てを愛し続けます