人間の身体って
みーんな繋がっていると思いませんか
たとえば
歯が一本抜けてしまったり 虫歯になったり
噛みあわせが悪いというだけで
身体のありとあらゆる所に影響すると思います
消化不良が起きて胃や腸に負担がかかり
その結果
同じように食べていても
充分に吸収が出来なかったり
いつも胃に違和感があったりして
そしてやっぱり
精神状態とも大きくかかわってきますよね
睡眠に影響が出て
休養ができないと
食べるには食べても力が出なかったり
。。など
ということは日常の習慣
何気なく行っていることに
注意を払うことが大切なんですね。
代謝が高くて
食べても太らない人
吸収が悪くて
食べても太らない人
吸収が良くて
食べたら食べただけ太る人
少ししか食べれなくて
細い人
少ししか食べないけど
細くはない人
ほんと
色々なんですよね
かなり前ですが
ヨガ歴４０年という先生に
１年間位ヨガを習ったことがありました(*^▽^*)
先生は私の顔色と姿勢を見るなり
「太らない体質をいい事に
食べ過ぎで胃も腸も疲れているわね
青い物をもっと摂る様に」
と言われたんです。
その頃、精神的に辛い出来事に遭遇していましたので
そういわれれば食べてもそんなに太りませんでした。
今の私は
食べ過ぎたら太ります(-^□^-)
そのため
普段はそんなに食べすぎないように
努めていますから
胃腸がとっても健康なような気がしています。
（たまには 飲み過ぎ食べ過ぎを 楽しんでいます）（‐＾▽＾‐）
我が家の１才２か月の犬の端午は
噛み癖があって
何でも噛んで食べてしまいます。
紙、おもちゃ、タオル、衣類なんでも
大きな牙でぼろぼろにしたかと思ったら
食べてしまっています
小さなころは追い掛け回し
無理やり口を開けて出していたりもしましたが
この頃はとても素早くて力も強くて
追いつかないのでほっておきます
すると身体によくない物
消化できないものを食べた時は
ほとんど 上手に吐いています。
動物の本能なんですかね。。。
私達も直感を大切に
今の自分の身体が必要としているもの
今の自分の心が必要としているもの
なーんとなくでも
そんな、自分に向ける第３の目を大切にしていけば
いつまでも素敵な身体でいられるのでしょうね
そうしていれば
太く (楽しく・充実) ても
意外と長く （あまり年のいった感じがしない）
そんな人生をゲットしていたりしてね。。。 (^-^)/
