心をしばし今に集中して
自然の美に魅せられる。
すると すーっと透過して
色んなものが写り出されるような気がします。
生きていたら
実に沢山の出来事が次々と目の前に現れるけれど
過去の出来事もそうだけれど
そっと横に置いて
ハートに集中してみる。
こころが落ち着く時
表面的な美しさの奥にある何かを感じることができます。
瞑想という形がとれなくても
たとえ遠くに出かけられなくても
夜空を見上げたり
空の雲に話しかけてみる
動物とアイコンタクトをとる
草花と話してみる。
完全に今を生きられたら
諸々の本当の姿が心に入ってくるような気がして何とも言えない気持ちになります。
きっと
多くの写真家や画家の方々はそれを現わしているのでしょうね。
しばし
自分の思考を止めて
しっかりと根を下ろして
自分と宇宙を観ていきたいと思います。
きっと
これから
色々な事柄、出来事が私たちを更なる成長へと後押ししてくれると思います。
私たち大切な今を
どう過ごしましょうか。。。
周囲に惑わされず
たった一度の
自分の
「今」に生きたいですね！
写真は高千穂
訪れた時
河川増水のため貸しボートは出なかったので
歩いて散策してきました
