自分の目の前に
もし解決しなければならないことが出てきたとしたら
それはまるで人生の宿題をしていくようなものです
ある日、突然、不本意なことが起きて
自分ってこんな心が湧くんだなぁって
はっと気づくことがありませんか
例えば
自分が思っている人に
相手にもずっと思ってもらっていたくて居たのに
ある日
それが叶わないと知ったとき
自分の期待が外れて
淋しい、悲しい思いで涙が出て心の安定をとるのが大変
若いころの失恋ならそれはそれは大騒動
でも それとまではいかなくても
胸が詰まったようで食欲がなくなり
人によっては涙をこらえ心の中に閉じ込めてしまうことでしょう。
そんなときこそ大きくステップアップするチャンスだと思って下さいね。
一分前のことでも
もう過ぎ去ってしまったことなんですね。
いつまでも前に進めなかったらもったいないですから。。。
その心を癒すためにも
その悲しい、淋しい 同じような感情は
過去にも経験したことなかったかなぁと
深く 内観してみるといいですね。
それが仮に
幼少期に
親、きょうだいだいの行動が原因だとしましたら
今回傷ついた事で
今この時 思い出すことでハートの奥底から上げることも可能です。
だから
思い浮かんだことを
じっくりと思い出していって
その時の感情を心で感じてみましょうね。
今までは、辛すぎて
思い出すことを避けて
うわべだけでしか癒せていなかったことが
そろそろ時期到来で出して貰っているのかもしれません
そんな自分に愛を送ってみてはいかがでしょうか
そう、、
しっかり しっかり 自分への愛のヒーリングです。
目の前に当時の自分が居て。。。
その子を
抱きしめたり
話を聞いたり
話したり
いっぱい涙も流してみましょう。
私も過去に何度も何度も行ってきました。
自分で、どんどん
インナーチャイルドちゃんを癒すのです。
不思議と今の出来事での自分の悲しさも軽減されています
こんなことしちゃいられない
さぁ～そろそろ前進という気持ちが少しでも出てきたら
そんな自分はかなり イケテル って思いましょうね
もしも
今、とってもしんどい時期
大変な人に振り回されるとしたら
思い切って
自分も同じグループなのかも
自分がまねいたのかもね。。。
と思ってみるようにしてみましょう。
そしてもう 降参！！します。
自分のこだわりを消していくための出来事なんだと。
自我さんとさよならできる
これもまたチャンス到来です。
そんなふうにどんなことでも受け入れる勇気を大切にしていきますと
なんとなく心の奥から
次のステージへ向う力を頂けるように思うのです。
そして
いつか
素敵な世界に囲まれていくのです
自分の中の宇宙の力を信じてみて下さいね
そのためにも一日のうちに少しでも瞑想時間をとってみて下さい。
ヒーリングルーム華蓮では
月に一度
新月の日又はその翌日14時～16時まで
どなたでもご参加頂ける
新月瞑想会を開催しています。
集まった方と一緒に30分ほどの瞑想しました後
気楽に少しおしゃべり致します。
スピリチュアルカフェはございませんがどうぞお気軽に
【予約制・12名様まで・参加費500円】