ブラックベリ-の収穫裏庭のキッチンガ-デンで、たわわに実ったブラックベリ- 今日もたくさん収穫できました すご~~く甘くておいしいので、 冷凍しておいて、毎朝のヨ-グルトにトッピングしていただきましょ~ 今日は、ヨガ教室・・・ 猛暑の中、ク-ラ-の効いた涼しい武道場の中でのヨガなので快適 夏バテしないようしっかり運動しなくちゃ! にほんブログ村