今日の朝食は、コストコのマフィン・・・
“チョコ”に替わって新しく“シナモン”が出ていたので、試してみたくて買ってみました
シナモンの風味が濃すぎるくらい良く効いていて、美味しいわ～
大好きなシナモンロ－ルの、マフィン版のよう・・・
雨が降って気温が下がり涼しくなったので、久しぶりに暖かい紅茶と一緒に頂きました・・・
今日の紅茶は、『フォション』の“モ－ニングティ－”・・・
マフィンと紅茶は合いますね・・・
今日は、午後からカットへ・・・
シャンプ－の際、マッサ－ジが力強くてとても上手なE藤さんに、頭皮が硬くなっていると言われました
最近、抜け毛が多いのはそのせいかな・・・
頭皮に栄養を与え、血流を良くするためにも、今回は、ヘッドスパもしてみることに・・・
３０分コ－ス・・・気持ちよくてウトウトしてしまいます
頭にはリンパがたくさんあるそうで、頂点のリンパに向かって指でモミ上げていけば良いのだとか・・・
マッサ－ジのおかげで、抜け毛も少なくなり、髪にハリが出てきました
二か所のツボも教えてもらったので、シャンプ-の際には忘れず日々試してみましょ～
