今日の朝食は、新たに見つけた麦タイプのイングリッシュマフィン ・・・
スクランブルエッグとスライスハムをサンドして・・・マフィンは胚芽、植物繊維入りで身体によさそう～
外はぱりっと中はもっちりとした食感は白タイプと同じ・・・おいしいわ～
日中はカンカン日照りで暑いわりに夕方５時になると肌寒くなりました・・・
涼しいのでついつい庭いじりがしたくなり、モッコウバラを剪定・・・すっきりしたわ～涼しくなるとはかどります・・・
しっかり動いたので今日のお夕食はしっかりと・・・
小芋と厚揚げの煮物 春雨ミンチのレタス包み ブロッコリ－のサラダ ほうれん草のおひたし ・・・
小芋は初めてお料理に使ったのですがと～っても美味しく出来ました・・・
剥くのが大変ですがこれから使えるわ～