はマジで体がヤバかった
立ち上がる時、腰抑えながらじゃないと無理
、腰がおばーちゃん化してるのでヤバいんです
原因は分かってます
、フィットネスclubで調子に乗って、Body Combatといぅクラスを受けたからだと思う
陽気な音楽に合わせながら、ボクシングや空手、カンフーやカポエイラ（ブラジルの舞踊）などを
織り交ぜたダンス
をしながらカロリー燃焼を・・・・をするんだけど
これが見た目以上にハードだったんだよ
汗ダラダラ・・・・
途中、血行がよくなったんだろうね
体中がかゆーーーー
現象に襲われました
しばらくは・・・この現象が起こるだろうなぁ
体を動かしてない証拠だ
動かさなきゃと分かっていながらもは、もぅ歩きたくなくて
頼り
マルチパスっていぅチケットを持ってるから、city内＋周辺は
が乗り放題なの
だから、歩いて
の距離も使用
はAUSに来て少し度胸がついたかもって思う出来事がありました
実は、
のミスで飛行機のチケットの日程を間違えて予約しちゃったの。
HP上では手数料などかかるけど変更できるって書いてあったんだ
でもね、国内線の場合の変更はTEL
or 支店訪問をって書いてあったの
さすがに、またミスしたらまずいから支店に行ってきた。
超緊張したけど・・・無事変更できたよ
変更するフライトの時間帯によっても値段変わるから、
その辺もいろいろ聞いて、自分が納得いく時間帯・値段で予約してきました
ちゃんと確認させてもらったし、私のメールアドレスにも変更書を送ってもらったし・・・
これで心配ごとが一つ減りました
やりゃー何でもできるぜっ
って調子に乗りましたね
すいません
そのあと、溜まってた勉強を図書館でやって
（初めて休憩取らずぶっとおしで
以上やったわ）
こちらもだいぶ理想の形になってきました。
まだまだやるべきごとがたーくさんあるんだけど、
台湾行くまでにある程度片づけてしまいたいです
さ、これから・・・・ あれを書いてしまおう