今日の晩御飯は
こちら[みんな:01]

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ご飯
大根と手羽先の生姜スープ
白菜と牛肉の簡単煮
厚揚げ
酢の物
レタスとツナとトマトのサラダ
オレンジとバナナヨーグルト

でした[みんな:02]

クックパッドで調べた
白菜と牛肉の簡単煮は
材料と調味料を
鍋にドンと入れて
強火で5分で出来上がり[みんな:03]

簡単で美味しくて
ありがたい料理でした[みんな:04]

ダンナ様は
結婚してから
4キロくらい体重が増えてしまい
運動しても落ちないらしく…

晩ご飯
食べすぎなのかなぁ[みんな:05]

まぁ
もともと痩せてたから
大丈夫ってことで[みんな:06]

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