浮腫むなぁ( ；´Д｀)

お散歩
いって来ましたよ

1時間ちょっと
4キロ歩きました

マイペースに歩いたけど
やっぱり足は浮腫みがち
動き過ぎたかな

でも
お散歩でお腹はすいたし
体的には調子良い感じです

ついでに
スーパーに寄って
ジャガイモと
コーンスープ
背負って来ました

我が家は
週一で買い出しに行くのですが
買い忘れちゃった

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