コリ

昨日から
ハンパない肩こりに
悩まされています


運動不足になると
肩こりって
容赦なくしますよね


毎日１時間
ウォーキングしてるけど
それでも
肩こりって

仕事が事務で
ほとんど動かないのも
悪いんだけどさ


とりあえず
今日のウォーキングは
いっぱい腕を振りたいと思います