目標

-3キロの48.7キロ


期限

9月15日


体重記録8月


1日 51.7キロ

2日 51.2キロダウン

3日 51.0キロダウン

4日 50.8キロダウン

5日 51.0キロアップ

6日 51.1キロアップ

7日 -

8日 51.3キロアップ

9日 51.0キロダウン

10日 51.2キロアップ

11日 50.9キロダウン

12日 50.7キロダウン

13日 50.6キロダウン

14日 50.7キロアップ

15日 50.4キロダウン

16日 51.0キロアップ

17日 51.1キロアップ

18日 51.2キロアップ

19日 51.5キロアップ

20日 51.0キロダウン

21日 -

22日 51.4キロアップ

23日 51.3キロダウン

24日 50.6キロアップ

25日 50.7キロアップ

26日 50.2キロダウン

27日 50.4キロアップ


上がったり下がったりする体重ですが


まだまだ目標には遠い感じです・・・


毎日歩いてはいるけど

食事制限はなしだから

やっぱり急激には体重は落ちないよねショック!