目標
-3キロの48.7キロ
期限
9月15日
体重記録8月
1日 51.7キロ
2日 51.2キロ
3日 51.0キロ
4日 50.8キロ
5日 51.0キロ
6日 51.1キロ
7日 -
8日 51.3キロ
9日 51.0キロ
10日 51.2キロ
11日 50.9キロ
12日 50.7キロ
13日 50.6キロ
14日 50.7キロ
15日 50.4キロ
16日 51.0キロ
17日 51.1キロ
18日 51.2キロ
19日 51.5キロ
20日 51.0キロ
21日 -
22日 51.4キロ
23日 51.3キロ
24日 50.6キロ
25日 50.7キロ
26日 50.2キロ
27日 50.4キロ
上がったり下がったりする体重ですが
まだまだ目標には遠い感じです・・・
毎日歩いてはいるけど
食事制限はなしだから
やっぱり急激には体重は落ちないよね