ブログネタ:夜寝る時に、羊を数えたことある?
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眠れない夜に羊を数えたことあります~
でも、羊を数えたところで
眠れないよね
そもそも
数を数えてたり
何かを考えて脳を使っているときは
眠れないものです
一番いいのは
何も考えない「無」の状態になることなんだけど
なんかいろいろもやもや考えちゃって
眠れないんだよねぇ
そういうときは
もう寝ることをあきらめて
本を読んでみたり(漫画が多いですが)
他のことをしつつ
睡魔がくるのを待ってみたりします
寝よう寝ようと思っていると
眠れなくなっちゃうものだからね
でも、私
基本的に寝つきはいいほうです
ただし
ベットOR布団での話しなんですけど
乗り物とかではめったに眠れません
電車とかバスとかで
ぐぅぐぅ寝てる人を見るとうらやましくなります
私も寝たい~
・・・あ、でも電車とかで
口をあけて寝てたりすると切ないですよねぇ