血液検査結果

血圧の薬をもらいに

クリニックへ

血圧は安定してますー

先月の血液検査結果も出て

多少高い数値もありますが

それほど気にするほどでもなく

主治医に

体重測ってる？

と聞かれたので

たまには測ってみるか、、

食べる量はあまり変わってないし

外食控えてむしろ体重減ったと

思ってたんだけどなー

自宅で体重計に乗ってみたら

見たことない数値で驚愕した　笑

日本酒が原因か、、

お菓子が原因か、、

とりあえず

今日からウォーキング始めてみた

継続するぞー