1ヶ月ぶりの合気道

なかなか

忙しくて稽古行けずで

1ヶ月ぶりの合気道でした

本当は毎週行きたいんだけど

秋は行事が多くて

なかなか稽古に行けません( ；∀；)

体力落ちないように

筋トレだけはやっておりました！

合気道は

たくさん汗かけるし

スッキリするし

やめられません♡