合気道がんばる

今月から

合気道をがんばる！

最近ずっと

遅刻気味だったので

気を引き締めて

今月から稽古を始めました

サボるとさ

行きたくなくなっちゃうの

だから遅刻せずに稽古に行く

講習会はぼちぼちでいいかな

とにかく

継続したいと思います！

肩が痛いから治さないと、、

ずっと左肩が痛い

どうも筋っぽいので

整体か　接骨院か

行ってみようかと思います