久々 合気道の稽古
片手取り
三教 四教 回転投げ
天地投げ
座技 呼吸法
遅刻したので少なめです
12月に審査があるので
基本技がメインでした！
毎年参加してた合気道の講習会
今年は県連の講習会はパスしました
ダブル研修の課題がキツくて
他のことを考えている余裕がない
美容院すら行けておりませぬ
もうね 行く気力がないの
相談員の研修が来月で終わるので
それまでは無になり がんばります
基礎研修3の課題1つ
11月zoom研修の修了レポート2枚が
終わったー！！嬉しい！
残り2つは12月のzoom研修と
12月の相談員の研修が終わったら
ササッとやっちゃいます！
これでしばらくは
相談員の研修に集中できます
レポート作成中に話しかけられるが
ごめん 全く頭に入ってこず
レポートやってるときは
話しかけないでください、、