睡眠の質

お酒をやめたら

睡眠の質がグッと良くなった

なんだか面白い

でも4時から6時頃まで

猫らに起こされるからキツい、、

先週木曜から

飲まなくなりましたー

あっ　お酒やめれたのは

風邪をひいたからです(￣▽￣;)

先週は

痰がらみの咳がすごかった

熱なし　咽頭痛なし

うーん　気管支かな？

峠は超えて快方に向かってマス

このまま

飲まない生活にシフトしていきたい

が、

全く飲めなくなるのもイヤなので

週末のお楽しみさまにしたい

飲みのお誘いもあるので

お酒が弱くなるのがイヤ、、笑