膝がなかなか良くなりませんね〜
まぁ…
おみくじにも長引くって書いてあってし。
昨日は午後から膝の痛みで、ちーん…
座っていても痛かったので
布団の上でゴロゴロしてました。
そして、眠くないのに寝ちゃう。笑
歩行も安定せずで。泣
合気道はもうしばらくお休みかなぁ…
良くなってきてると思ったのになぁ…
合気道やらないと
メンタルが落ちていく〜
どんどん落ちていく〜
すっかり落ちてしまった体力。
10月の演武会はムリかも…
膝サポーターは3種類持っていて。
ガチガチに固めるタイプにしました。
じゃないと歩けない…( ；∀；)
全くもって運動不足であります。
体がぷよぷよになっていく〜。泣
こればっかりは耐えるしかない。
ぼちぼちいきます…
パンサラモーニングが
久しぶりに食べたい〜！